小編其實看到這則文章時, 有小小的被驚嚇到~ 基本上小編只知道"早起喝杯水,能夠改善便秘" 但不知道「常溫冷水比溫開水更能刺激腸子蠕動。」 也不知道「一坐起床立刻喝水下去,效果更加倍。」 當然除了這點外,其他幾點也都給小編好好上了一課~ 原來我們每天常喝的水,也有這麼多的"知識"與"真相"! ●記得要多喝水唷~每天補足2000cc,腸道自然就健康~ #喝水這回事 #一點都不簡單 Tags: 0 comments 5 likes 0 shares Share this: 菜單研究所 About author not provided 健康飲食,更簡單。 只挑選低加工、自然、健康的商品 只分享簡單又健康的菜單食譜 434961 followers 373478 likes "https://www.menustudy.com/" View all posts